[...] baton zawiera około 29 gram białka najwyższej jakości. Stosując go zaoszczędzisz swój cenny czas, ponieważ spędzisz mniej czasu w kuchni na przygotowywaniu posiłków wysokobiałkowych. Wartości odżywcze mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie W zależności od indywidualnego zapotrzebowania. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]
Witam, na wstępie życzę Ci powodzenia i zdrowia A teraz trochę krytyki, masz słabą dietę, wliczasz białko z ryżu itp a konkretów jak mięsa, jaj jak na lekarstwo Aż dziwie się że ten test jako sponsorowany jeszcze nie został "wyprostowany" przez ludzi którzy mają pojęcie o diecie Jesteś mega chudy a mam wrażenie że piętnujesz to że zjadłeś trochę [...]
[...] i uzupełnia dietę w takich sportach jak fitness, kulturystyka oraz inne sporty siłowo-wytrzymałościowe. Izolat białka serwatkowego to bogactwo aminokwasów, dlatego też białko te doskonale sprawdza się okresie budowy masy mięśniowej. Zalecane dawkowanie Stosuj 1-3 razy dziennie. Porcję odżywki 25g (1 miarka) rozpuścić w chudym mleku lub [...]
2) 31 lat 3) 98kg/189cm 4) trenuje pare lat w domu, zdarzaly sie przerwy 5)cel to poprawa definicji calego ciala i krata na lato, dobra wydolnosc tlenowa, maksymalna wycinka 6) stosowalem wiele rzeczy szkoda to wymieniac, nie wszystko jest dlamnie 7) spalaczy tez bylo troche, niektore zdecydowanie za mocne ladowaly w koszu 8) od 3 stycznia [...]
a ode mnie taka uwaga : białko wyciągaj z mięsa/ryb/jajek. Proch zostaw w spokoju, bo 130g białka możesz spokojnie z jedzenia wyciągnąć, a do tego 30-50g dziennie odżywki to raczej za dużo... zwłaszcza dla "zwykłej" kobiety Mleko 0.5% zastąp jakimś lepszym i uważaj na musli sklepowe i ich skład. a Hetavel zapewne chodziło o tematy podwieszone [...]
a ode mnie taka uwaga : białko wyciągaj z mięsa/ryb/jajek. Proch zostaw w spokoju, bo 130g białka możesz spokojnie z jedzenia wyciągnąć, a do tego 30-50g dziennie odżywki to raczej za dużo... zwłaszcza dla "zwykłej" kobiety Mleko 0.5% zastąp jakimś lepszym i uważaj na musli sklepowe i ich skład. a Hetavel zapewne chodziło o tematy podwieszone [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html W mojej opini najlepsze białko pod względem smaku. Zmieniony przez - Sebusg26 w dniu 2015-02-28 23:42:55
http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html W mojej opini najlepsze białko pod względem smaku. Zmieniony przez - Sebusg26 w dniu 2015-02-28 23:42:55 I tylko w smaku, skład tragedia. W badaniach nieco ponad 50% białka.
Witam !!! Zastanawiam się nad zakupem jakiegoś białka które będę rano na śniadanie przed pracą mógł dodać do koktajlu. Chcę zainwestować w któreś białko SFD - 6 protein complex, SFD - Wpc protein plus, SFD - WPC Protein Econo. Która z tych 3 opcji była by najlepsza ? 6 protein ?
1. Białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html 2. Stawy http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html 3. Po cyklu były spadki bo dieta kulała zapewne :-) Skoro dobrze działało można wrzucić i teraz, z dopiętą miską i treningiem
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Skoro ma być to low carb, to pierwsze kilka dni bez węgli, a potem można podbić do 100/150 - rano i po treningu np., białko 2-2.5g/kg a reszta tłuszcze. Jeśli chodzi o klasyczną dietę redukcyjną, to tłuszcze uciąłbym do 50g, białko dał 2.5g/kg i resztę podbił węglami, tak aby bilans się [...]
[...] dziennie? Myśle, że min 100 g potrzebuje. Mam nietolerancje pokarmowe i nie jem drobiu (ani nic co ma gluten), zostaje mi tylko wieprzowina, wołowina i jajka. Stąd trudno o białko w diecie. Co sądzicie o białku sojowym? Np 75 g serwatkowego a 25g sojowego dziennie? A czy jak zrobie teraz przed wakacjami ze 2 cykle na mono to wpłynie to [...]
[...] dopiero samo wyciskanie ;-) Drążek - montowano metalową rurę pomiędzy drzewami na podwórku. Tyle odnośnie sprzętu, suplementy dopiero wprowadzali, czasami trafiło się jakieś białko zza granicy. Jacek Jabłoński i Stanisław Zakrzewski są największymi propagatorami kulturystyki w Polsce. Jabłoński wydając gazetę przez pewien czas oddawał część [...]
[...] Szer. nogawki na dole: 22 Stan: 24 cena 25 zł 5. ostrowit pump użyte może z 5 miarek http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html 30zł 6. białko 7Nutrition Iso P290 ciastko z kremem ponad pół puchy. waga z puchą 1.6kg cena 120zł zdjęcia na sprzedaż 1.nowe spodnie krótkie czarne z szarymi wstawkami rozmiar z [...]
[...] i prawie każdy kto próbował - zaraz kupował ponad tysiąc porcji szejka z mlekiem zrobiliśmy i kilka tysiecy próbek rozdaliśmy fajne było to, ze klienci którzy kupili białko pierwszego dnia, drugiego przychodzili po kolejne biała czekolada i nugat - hicory tych targów: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Zmieniony [...]
[...] Jadlem masacre z olimpu nic na mnie nie dzialala, bralem takze redweilera z olimpu i bylo wzzystko ok tylko mala pompa wiec moze polecicie cos dobrego? I dotego białko SFD - WPC Protein Econo 4. I jak to dawkować żeby ze sobą niekolidowało Bialko z rana przed sniadaniem i na noc Przedtreningowka przed treningiem Bcaa. Odrazu po [...]
1. Hi Tec BCAA - ok 2. kreatyna - ok 3. Za dużego doświadczenia z przedtreningówkami nie masz z tego co widzę, możesz wziąć np http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html + http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html DI zapewni świetną pompę a kofeina zadba o pobudzenie, ale w razie co kwestie [...]